No i stało się. Właśnie poznaliśmy trasę biegu na dystansie 10 km. Ktoś pomyśli, 10 km? Przecież taki dystans biegiem to bułka z masłem, cóż to za wyczyn takie zawody. Zaraz, zaraz, ale czy ktoś powiedział, że to płaska dycha. Otóż nie, szykuje się podbieg ulicą Tamka i to już …
Trochę statystycznego ujęcia naszych dotychczasowych osiągnięć na obowiązkowej imprezie biegowej, w której będziemy brać udział po raz kolejny w niedzielę: 1. Półmaraton Warszawski (PMW), 26.03.2006 – 2:00:33 (Renata i Darek) 2. Carrefour PMW, 25.03.2007 – 01:47:49 (Darek) i 01:47:55 (Renata) 3. Carrefour PMW, 30.03.2008 – 01:43:42 (Renata i Darek) …
Po przepracowanym lutym, kiedy to każdego z 28 dni udało się wykonać jakąś aktywność, w tym pływanie i bieganie, weszliśmy w marzec, który ponoć rozpoczyna wiosnę meteorologiczną. Dla nas oznacza to jednak ostatni miesiąc przygotowań do Półmaratonu Warszawskiego. Czyli trzeba biegać i to systematycznie, a więc najlepiej zgodnie z planem. …
Ozdoby świąteczne 🎄🎅 czas już schować do przechowania na kolejny grudzień🎇. Teraz gdy dzień wyraźnie się już wydłuża można rozpędzić maszynę treningową. Najpierw nieśmiało ale za to korzystając z uroków zimy wybiegaliśmy się na nartach w Jakucji. Było przecieranie zasypanych w białym puchu śladów, podziwianie świerków uginających się pod białymi …
