Podczas jednego z Maratonów Pieszych w Puszczy Kampinoskiej dołączyliśmy na nocnym odcinku do grupy biegaczy i usłyszeliśmy ich rozmowę o taktyce biegu. Opowiadali o stosowanej przez nich metodzie na pokonanie całego 100 km dystansu. Wtedy postanowiliśmy spróbować i okazało się, że jest to bardzo nam odpowiadająca metoda. Do tej pory albo …
„Puszcza jest tak piękna, że najchętniej bym w niej zamieszkał” powiedział Darek po powrocie z kolejnej wycieczki po szlakach Puszczy Kampinoskiej. Tydzień temu pokonaliśmy marszobiegiem (6′ biegu / 4′ marszu) 21 km, dziś już 24 km, a za dwa tygodnie jest plan aby jeszcze bardziej wydłużyć dystans. Póki trwa jesień …
Pierwszą niedzielę października tradycyjnie spędziliśmy w lesie. Nie ma to jak przejść się na długą wycieczkę po Puszczy Kampinoskiej i powdychać jesienne powietrze. A było w tym roku wyjątkowo ostre i powiedziałabym nawet mroźne, zwłaszcza przed wschodem słońca. Gdy naszym oczom ukazała się oszroniona łąka zrozumieliśmy dlaczego pomimo dość żwawego poruszania się było …
Koniec wakacyjnych wojaży. Zresztą w kalendarzu żegnamy lato za dwa dni. Sprawdzaliśmy czy widać już jesień w lesie. Najlepszym miejscem do tego wydała się nam Puszcza Kampinoska. Dzisiejsza poranna mgła dodała sporej dawki wilgoci, ale i bez tego czuć było charakterystyczny grzybowy zapach. W powietrzu latały, te same jak co …
Po raz trzeci ukończyliśmy niezwykły Maraton Pieszy w Puszczy Kampinoskiej. Minęło już 3 lata od naszego debiutu. Wtedy przed wyjściem z domu długo analizowaliśmy co zabrać ze sobą i jak to będzie, bo nigdy przedtem nie zrobiliśmy na nogach takiego dystansu. Teraz było już łatwiej: byliśmy gotowi do wyjścia w …
Wolno nie znaczy gorzej. Dawno już to odkryliśmy i tam gdzie można stosujemy tę zasadę. Okazuje się bowiem, że wolniej się przemieszczając można więcej zobaczyć. Jadąc rowerem do pracy, nawet tą samą trasą, którą przemierzam samochodem, mogę zawsze i wszędzie się zatrzymać, a nie tylko wtedy gdy zapali się czerwone …
Puszcza pokazała nam swoje dwa oblicza. Nie było w tym roku co prawda magicznego świtu i mgieł oraz połyskujących w świetle wschodzącego słońca zmoczonych rosą pajęczyn, ale wczesna jesień w lesie zawsze jest cudowna. Za to nocą było strasznie, choć na swój sposób też pięknie. Dźwięki, do których żyjąc w mieście nie …
Dni nadal ciepłe i suche, ale noce chłodniejsze. Pomyśleliśmy, że już najwyższa pora rozpocząć przegląd garderoby i pomyśleć o wymianie niektórych części stroju. To dobry czas aby opróżnić półki w szafie i zrobić miejsce na nasz nowy nabytek. Zaprosiliśmy do domu nowozelandzkie wyroby z wełny owczej. Pomysł stosowania ubrań wykonanych …
Dawno nie byliśmy na dłuższej wycieczce biegowej. A już za 3 tygodnie czeka nas udział w Pieszym Maratonie Kampinoskim. Puszczę Kampinoską znamy tylko częściowo, ale nawet znane już szlaki warto przemierzyć jeszcze raz żeby podczas zawodów iść jak po sznurku. Dlatego ta oraz kolejne wrześniowe niedziele będą pod znakiem biegania …
