Biegowe motywatory
Znacie to uczucie kiedy nie chce się wyjść na trening. Wtedy dobre są wszystkie wymówki: za zimno, za gorąco, właśnie zaczyna padać, albo z serii: jestem wypruty po dzisiejszym/wczorajszym dniu, etc. Wtedy warto mieć w zanadrzu wypróbowane motywatory. Na mnie działają dwa sposoby. Pierwszy to oczywiście wrodzony talent Darka do …