50 km z sentymentu do żółtego kwiatka

Wiosna wokół, wiosna. Aż trudno wysiedzieć w domu. Najpierw było bieganie w jakże uroczym o tej porze roku marysińskim lesie. Okazało się, że kilkoro rowerzystów i biegaczy też postanowiło uwinąć się ze świątecznym sprzątaniem i trochę dodatkowych kalorii zostawić na leśnych ścieżkach. Zatem co chwilę spotykaliśmy znajomych . Dodatkową atrakcją było to, …

wiosennie, odświętnie, kolorowo

W tych pięknych okolicznościach przyrody nogi same rwą się do wyjścia. Czas zatem wyjąć z pudełka kolorowe tenisówki i udać się na spacer. Czego wszystkim podczas świątecznych dni życzymy. Warto wykorzystać wolny czas na plenerowy odpoczynek, choćby blisko domu. Kończymy zatem kulinarne męczenie kuchni. Jeszcze tylko upieką się babki drożdżowe …

Wolny rower

Ponieważ nie mamy ostatnio żadnej spinki z powodu zaplanowanych treningów rowerowych to mamy więcej wolnego czasu. Cieszę się zwłaszcza, że nie musimy realizować jazd po 100 km bo te byłyby trudne z powodu ostatnich niesprzyjających warunków pogodowych. Jest wiosna więc deszcze muszą padać i nie mam nic przeciwko temu, ale …

Zielono mi

Sprawdzaliśmy też czy wiosna przyszła do Puszczy Kampinoskiej. Zieleń otaczała nas w każdym momencie. Przy okazji oznaczyliśmy stan wód gruntowych – jak na puszczańskie warunki jest w normie. Zawilce gajowe kwitną w dużych ilościach, w kilku miejscach wypatrzyłam kwiaty szczawika zajęczego. Wracając do domu widzieliśmy tłumy i ogromną kolejkę do …

Gorczańskie krokusy i punkty do GOT

Przedmajówkowy wypad w Gorce to był doskonały pomysł. Na szlakach jeszcze pusto, za to widać już wiosenne kwiaty. Śniegu w górach już prawie nie było, choć zdarzały się fragmenty mokrych przejść. Dzień pierwszyUpłynął pod znakiem szafranu, ale nie przyprawy używanej w kuchni do barwienia potraw na żółto, lecz łąk kwitnących …

Świętokrzyskie brykanie

Podczas gdy 35 tysięcy uczestników zgromadziło się w tę niedzielę na starcie maratonu w Londynie, a w Warszawie 26 tysięcy biegaczy brało udział w trzech biegach organizowanych przez Orlen (na 3,3 km, na 10 km i 42,195 km), my także z zamiarem sprawdzenia swojej wytrzymałości, wybraliśmy się w bardziej odludne …

10 powodów, dla których biegamy

Poranne dwugodzinne bieganie spokojnym tempem sprzyja długim przemyśleniom.  Gdy biegam to myślę o różnych rzeczach. Dziś ułożyłam sobie listę powodów, dla których biegam razem z Darkiem od kilku lat. 1. Na początku przygody z bieganiem myślałam o zdrowiu, o poprawie wyniku podwyższonego cholesterolu. 2. Do dziś wierzę, że systematyczne bieganie …

Wiosna – odsłona muzyczna

Rano znalazłam tę dawno nie słuchaną płytę i z nią rozpoczęłam dzisiejszy dzień. Wiosenna okładka oraz świeżość dźwięków widać przywołała wiosnę na dobre. Wreszcie zrobiło się odczuwalnie cieplej. Co prawda już kilka dni temu zauważyłam, że nieco się zazieleniło i niektóre drzewa owocowe zaczęły kwitnąć. Odurzający zapach tych kwiatów pomagał …

Wiosna

W Marysi wiosna już na dobre. Zawilce wystawiają kwiaty do słońca, a na drzewach coraz więcej zielonych liści. Wystarczyło tylko kilka cieplejszych dni i od razu pojawiła się zieleń w naszym lesie. Aż chce się biegać coraz szybciej i dłużej. Niedługo będą kwitły konwalie i niektórym przyjdzie do głowy pokusa …