Sok z buraka – prosto i skutecznie

Nie będzie żadnej niespodzianki, bo w tytule już wszystko jest napisane, zatem będzie o soku z buraków. Chodzi o warzywo o pięknym i intensywnym czerwonym kolorze – jaki burak jest, każdy widzi: Najpierw odpowiedź na pytanie po co pić sok z buraków i do tego zrobiony samemu w domu. O …

Na straganie w dzień targowy

W środę wybrałam się na spacer i oto co zobaczyłam: prawdziwy targ warzywny, któremu  towarzyszyły dwa stoiska: z wędlinami (jak głosił napis wyroby zawierały „120% mięsa”) oraz ze świeżymi rybami: Reszta pasuje jak ulał do wiersza, który może jeszcze niektórzy pamiętają z dzieciństwa:  Na straganie w dzień targowy Takie słyszy …

W poszukiwaniu eliksiru młodości

W prezencie na Dzień Kobiet dostałam ujędrniającą oliwkę do ciała dobrej firmy kosmetycznej. Gdzieś przeczytałam, że na skórę wysuszoną chlorowaną wodą w basenie najlepiej stosować właśnie oliwkę, więc mała buteleczka ze złotym płynem szybko się zaczęła się opróżniać. Zaczęłam się rozglądać za jakimś preparatem kosmetycznym o zbliżonych właściwościach. Poszukiwania i …

10 powodów, dla których biegamy

Poranne dwugodzinne bieganie spokojnym tempem sprzyja długim przemyśleniom.  Gdy biegam to myślę o różnych rzeczach. Dziś ułożyłam sobie listę powodów, dla których biegam razem z Darkiem od kilku lat. 1. Na początku przygody z bieganiem myślałam o zdrowiu, o poprawie wyniku podwyższonego cholesterolu. 2. Do dziś wierzę, że systematyczne bieganie …

Regeneracja

  Wolne w kalendarzu, wolne w naszym planie. Taki dzień przeznaczamy na regenerację. Na nic zdały się namowy Piotrka, że co z tego, że teraz rano jest jeszcze przymrozek, że przecież w tym słońcu to do 15-tej powietrze nagrzeje się i może jednak pojeździlibyśmy na rowerach. Przecież wystarczy się ciepło …