Nasz aktualny cel to biegać. Pomimo i na przekór wszystkiemu.
Włączyliśmy się tak jak większość w akcje pomocy humanitarnej i będziemy biegli w ramach wirtualnego biegu charytatywnego. Pobiegniemy RAZEM.
Wszędzie wiało
Po grudniowym białym szaleństwie czuliśmy niedosyt zimy, dlatego spakowaliśmy narty biegowe i ruszyliśmy znów na południe, ale tym razem na zachodni kraniec. Przedtem sprawdzaliśmy nerwowo pogodę przez kamerkę internetową z widokiem na Polanę Jakuszycką. Mazowsze jakoś zima wyraźnie omijała, a tam białego na szczęcie nie brakowało, choć przed naszym przyjazdem …
Wszędzie biało
Grudniowe Bieszczady Najlepszy czas na wyciszenie od natłoku bodźców, które docierają do nas ze wszystkich stron: zamów, nie odkładaj na później, kup teraz, promocja, black Friday trwający przez pół listopada, ale także zrób podsumowanie roku, pozamykaj wszystkie projekty przed świętami (tak jakby po świętach świat miał się skończyć), a na …
When the foggy day – go to a forest
I am happy that we are able to walk such distance without problems. The day was foggy today and rather cold. But no insects in a forest when temperatures are about 3-4 Celcius and no sun. It was really good day today for walking as no wind and no rain. …
Zwierzyniec i hetman Zamoyski
Zwierzyniec Nie wiemy dlaczego ale wciąż nie odkryliśmy Roztocza. Dlatego nadrabiamy szybko i planujemy weekendowy wypad do Zwierzyńca, w którym założyliśmy bazę noclegową. Okazało się, że to bardzo przyjazne turystom miejsce z całą masą atrakcji dla każdego przedziału wiekowego oraz zainteresowań. My wybraliśmy okres posezonowy, a mimo to nie było …
Zanocuj w lesie
Faza domowa W ramach pakowania się wstępnego postanowiłam dokonać szybkiego testu nowego sprzętu. Mam tu na myśli zakupiony jeszcze latem śpiwór puchowy. Teraz gdy upały wyraźnie zelżały i lato wydaje się kończyć zdecydowanie, wreszcie się doczekał. Mierzenie wstępne potwierdziło tylko, że dokonany wybór rozmiaru śpiwora by dobry. Dodatkowy atut, czyli …
Malowane pędzlem
Wakacje szybko się zaczęły i jeszcze szybciej się skończyły Jezioro płaskie, spokojne i błękitne niebo Czego więcej chcieć? Wystarczy cisza, tylko od czasu do czasu przerywana łopotem skrzydeł kormorana lub łabędzia; w trzcinach przybrzeżnych ciche szczebiotanie trzcinniczka, albo przenikliwe zawodzenie nawołujących się żurawi. W tej ciszy i w przyjemnych dla …
Przejście szlakiem czterech polskich Pogórzy Karpackich
Krótkie podsumowanie w liczbach: pokonaliśmy marszem trasę z Siedlisk koło Tuchowa do Przemyśla kierując się 3 znakowanymi szlakami turystycznymi: żółtym, niebieskim i czerwonym trasa przebiegała przez 4 polskie Pogórza Karpackie długość pokonana pieszo to łącznie 214 km przejście zajęło nam w sumie 8 dni dzienny pokonywany dystans to od 25 …
Warsztaty leśne, czyli jak osiągnąć równowagę w życiu
Każdemu co jakiś czas potrzebne jest odcięcie od cywilizacji. Ten wpis jest o tym jak nam udało się w bardzo krótkim czasie odnaleźć stan równowagi i przeżywania bliskiego związku z naturą w czasach nadmiaru otrzymywanych bodźców. Posiadaliśmy co prawda pewne ćwiczone wcześniej umiejętności, ale jednak każda kolejna wycieczka, wyprawa czy …
Naturalnie, że 100% naturalne soki
Gdy się dobrze zastanowić to się okazuje, że na nasz stan zdrowia, samopoczucie, a także na wygląd bardzo duży wpływ ma jakość tego co jemy oraz pijemy. Ważne jest jakie składniki pokarmowe przyswajamy i co można zrobić aby zwiększyć w naszej diecie te korzystne dla naszego zdrowia. Jestem tym co …