I jak w takich okolicznościach przyrody nie biegać. Na razie koszulka jeszcze nie jest spocona, bo to dopiero rozgrzewka, ale zaraz zaczniemy. Biegaliśmy szybko przez 4 min z przerwą odpoczynkową 1 min. Łatwe prawda? Tyle tylko, że powtórzyliśmy to 11 razy. Potem jeszcze dwie godziny roweru po okolicy i dopiero poobiedni odpoczynek …
Obóz triatlonowy nad jeziorem Świętajno właśnie się rozpoczął. Będzie tylko jeden turnus i dwoje uczestników, za to plan jest dość intensywny i zakłada po dwa treningi dziennie. Rano rower, albo bieganie, a potem na leżaczki na plaży. I odpoczynek aż do obiadu, no chyba, że jeszcze jakieś pływanie relaksacyjne z kormoranami. …
Wreszcie mamy stroje kolarskie. I to nie jakieś tam z sieciowego supermarketu, co to każdy może nabyć drogą kupna, ale profesjonale stroje z własną grafiką. Zamówiliśmy je w firmie Vitesse, która szyje stroje kolarskie na zamówienie dla zawodowców. Najpierw prezentacja koszulki z tyłu: oprócz napisu i logo WTT zwraca uwagę …
Rower w mieście bardzo się przydaje. Przyzna to każdy kto choć raz stał w korku, albo doświadczył rozterki podczas szukania miejsca do zaparkowania auta. Dlatego bardzo cieszą różne programy usprawniające rowerowe poruszanie się po mieście. Oto co wczoraj zobaczyłam przed budynkiem gdzie pracuję. Veturilo – oznacza w esperanto transport, środek transportu i …
Większość normalnych ludzi w weekend odpoczywa. Myślą tak: zmęczyć się? po co? Ale nie wiedzą, że jak człowiek się porządnie zmęczy, to potem wszystko wydaje się przyjemne i łatwe. Na mazowieckich równinach styrmać się za bardzo nie można. Ale kilometrów można nakręcić tyle ile czasu do zachodu słońca i też …
Wreszcie przeżyliśmy to co oglądaliśmy na setkach filmików i usłyszeliśmy dłuuugo oczekiwane: YOU ARE IRONMAN biegnąc po czerwonym dywanie! Myślałam, że to tylko takie opowieści i zmontowane scenki, ale teraz uwierzyłam, że temu wbiegnięciu na metę mogą towarzyszyć takie emocje. Co to znaczy udział w wielkiej imprezie, gdzie przez cały …
Nasze poranne bieganie wymagało ostatnio zmiany miejsca do biegania. Do lasu za daleko, bieżnia zamknięta. Najbliżej było do osiedlowego parku nad jeziorkiem. Zwykle tam nie zaglądaliśmy, ale po rewitalizacji tego miejsca okazuje się, że można tam nie tylko spacerować i biegać po równych alejkach, ale zjeżdżać na zjeżdżalni, wspinać się …
Skończyło się trenowanie i i zaczęło się odliczanie do najdłuższego dnia w tym roku. Tak, to już niespełna tydzień do startu w IM we Frankfurcie. Teraz to już tylko lekko podtrzymujemy formę, nad którą pracowaliśmy przez ostatnie 7 miesięcy, a potem leżymy z nogami w górze czytając kilkustronicowy regulamin zawodów. …
Miało być super. Wystroiliśmy się w nowe stroje triathlonowe. Dziś test nr 2 – na bieganiu. Już po wyjściu z samochodu okazało się, że łatwo nie będzie – żar lał się z nieba. Na parkingu jeszcze przed biegiem przyglądał się nam długo jeden z biegaczy i w końcu głośno skomentował, …
Zostaliśmy testerami strojów triathlonowych Vitesse. Mamy do dyspozycji stroje w dwóch wersjach: damskiej i męskiej. Postanowiliśmy rzucić tym dwóm szmatkom wyzwanie i zabraliśmy je na długą przejażdżkę rowerową zakończoną krótkim biegiem. Byliśmy ciekawi jak taki kawałek materiału poradzi sobie na rowerze podczas 5 godzin jazdy. Od rana było dziś słonecznie …
